I Percorsi Benessere

cabina

 

I Percorsi Benessere sono dei pacchetti di soli trattamenti da abbinare al soggiorno in hotel.

Sono stati studiati dalle nostre operatrici olistiche per rispondere alle esigenze dei nostri clienti che in pochi giorni vogliono provare più di un trattamento benessere.

I Percorsi Benessere possono essere fatti singolarmente oppure in coppia

PERCORSI SINGOLI

 

Percorso Anti Age Viso e Corpo   € 75 a persona

  • Massaggio tonificante totale corpo (50′)
  • Trattamento nutriente idratante viso con burro di karitè (25′)
  • Fluido idrolipidizzante La Mano Madre (50ml) omaggio

 

Percorso Rigenerante Totale   € 85 a persona

  • Rituale Bagno Cromoterapico Ofuro Kneipp (35′)
  • Sala relax con tisana personalizzata
  • Massaggio rigenerante totale corpo (50′)

 

Percorso Depurativo  € 70 a persona

  • Bagno cromoterapico in hydrolife con sali aromaterapici (20′)
  • Relax con tisana personalizzata
  • Massaggio drenante personalizzato (25′)
  • fluido gel freddo gambe La Mano Madre (200ml) omaggio

 

Percorso Riequilibrante  € 60 a persona

  • Rituale bagno cromoterapico Ofuro Kneipp (35′)
  • Massaggio Riequilibrante parziale (25′)

 

Percorso Energizzante  € 50 a persona

  • Bagno Turco in Suite Spa agli olii orientali  (20′)
  • Relax con tisana personalizzata
  • Scrub aromaterapico rivitalizzante totale corpo (25′)

PERCORSI IN COPPIA

 

Percorso Avvolgente  € 50 a persona

  • Bagno di Vapore cromoterapico in avvolgente conchiglia di legno Thalaxoterm (20′)
  • Massaggio personalizzato (25′)

 

Percorso Emozionale   € 75 a persona

  • Massaggio emozionale in coppia (50′)
  • Twin Spa: Bagno turco agli olii orientali (20′)

 

Percorso Rimineralizzante ai Sali dell’Himalaya   € 80 a persona

  • Bagno di vapore addolcente in Thalaxoterm con delicata azione drenante stimolata dal sale rosa (25′)
  • Massaggio corpo nutriente con burro di karitè (25′)
  • 1 Fluido rassodante corpo (200ml) La Mano Madre omaggio

 

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Reiki – primo livello

 

 

 

 

primo livello reiki

 

IL 23 Luglio presso la ManoMadre, un appuntamento da non perdere!!!

Un’ intera giornata dedicata al reiki e all’energia vitale universale.

Per prenotazioni e info costi chiamare  lo 0578 63906

 

 

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Parliamo di Reiki…

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Quando si sente parlare di reiki ormai ci viene spontaneo associarlo ai chakra e a tutta quella parte della medicina orientale di cui da un po’ di tempo La Mano Madre si occupa.

Ma cosa è davvero il reiki?

In parole semplici il reiki è il modo di canalizzare ed utilizzare quell’energia universale che ognuno ha dentro di noi, sia a scopo curativo che autocurativo.

Ognuno di noi può acquisire la capacità di accedere a questa energia tramite un’ iniziazione e tutti, in pratica, possono essere iniziati al Reiki. La credenza di base è che l’energia scorrerà attraverso le mani del praticante andando a sanare le ferite (non solo quelle visibili). 

(Continua…)

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La ricetta del mese!!

Abbiamo deciso di dedicare il mese di luglio all’albicocca, frutto importante, povero di calorie, coadiuvante per l’abbronzatura ma anche gustoso e versatile in cucina.

Ecco quindi una ricettina veloce e semplice per le vostre sere d’estate e i vostri “attacchi di golosità”…

 

Torta di cous cous e albicocche

 

  • 180 gr cous cous
  • 350 ml latte scremato
  • 170gr yogurt greco
  • 150 gr zucchero
  • 2 uova
  • 1 bustina di vanillina
  • 300 gr albicocche

Versa il latte in un pentolino con 40 gr di zucchero e la vanillina e porta quasi a ebollizione, quindi versa il cous cous a pioggia lasciando che assorba il latte. In una ciotola mescola i tuorli con lo zucchero rimasto e lo yogurt greco, poi unisci il cous cous e le albicocche tagliate a pezzettini. Monta gli albumi a neve e unisci al composto; versa il tutto in una teglia e inforna a 180° per 50 minuti.

Facci sapere come ti è venuta  🙂

albicocche

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Luglio…rosa albicocca….

albicocche

 

Tonificante e antianemica è il frutto ideale per l’estate: dà pochissime calorie, è ricca d’acqua, ma soprattutto è una vera miniera di betacarotene, efficacissimo nel proteggere la pelle dai danni del sole.

 

Maschera energizzante all’albicocca

Frulla la polpa di 2 albicocche e uniscila a  3 cucchiaini di yogurt bianco magro, applica sul viso accuratamente deterso e lascia in posa per 20-25 minuti, quindi risciacqua con acqua tiepida.

La pelle sarà ossigenata e l’abbronzatura acquisterà nuova lucentezza.

 

 

 

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Per il 10 luglio….menta e benessere

aperitivo 10 luglio

Finalmente è arrivato il caldo e quindi cosa c’è di meglio di una sferzata di freschezza?

Vieni a provarla mercoledì 10 luglio alla ManoMadre, il nostro aperolistico è da brividi…!!!

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Il nostro 3 luglio all’albicocca…

albicocca

Che ne pensate di questa deliziosa mousse all’albicocca con un cuore di cioccolato bianco?

All’aperolistico della Mano Madre del 3 luglio è stato il pezzo forte!!!

Chissà il prossimo cosa ci riserva?

 

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Bio, light e addirittura integrale

Una ricetta alternativa alla solita torta. La “riblogghiamo” con piacere

pastacrolla

cake_prugne_integrale

Per bilanciare la burrosità delle ultime ricette questa volta vi propongo non solo una ricetta light ma anche bio e assolutamente sanissima.

Una di quelle torte insomma che si cucinano per la colazione per potersi mettere la coscienza a posto quando dopo due mattine ne è rimasta solo metà.

Potrei anche soprannominarla torta Activia, e leggendo gli ingredienti capirete velocemente il perchè 🙂

Cake integrale alle prugne

Ingredienti:
200 gr di prugne secche
150 gr di farina di frumento integrale biologica
50 gr di burro o di olio
1 uovo
3 cucchiai di miele
1 bicchiere e mezzo di latte
1 bustina di vanillina
1/2 bustina di lievito
sale

Snocciolare e tritare le prugne grossolanamente. Impastare la farina con un pizzico di sale, l’uovo, il miele, il burro tagliato a pezzetti (o l’olio), la vanillina, il lievito e il latte fino ad ottenere un impasto liscio e morbido. Se l’impasto…

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Il Primo Principio

 

pachamama

Quando uno va nel tempio Obaku a Kyoto, vede scolpite sulla porta le parole «Il Primo Principio». Le lettere sono eccezionalmente grandi, e quelli che apprezzano la calligrafia non mancano mai di ammirarle come un capolavoro. Furono tracciate da Kosen duecento anni or sono.

Il maestro le disegnò sulla carta, e poi gli operai ne fecero la scultura ingrandita in legno. Mentre Kosen disegnava le lettere, con lui c’era un allievo impertinente che aveva preparato parecchi galloni di inchiostro per il lavoro calligrafico e che non si peritava di criticare l’opera del suo maestro.

«Questo non va» disse a Kosen dopo il primo tentativo.

«Come va questo?».

«Brutto. Peggio dell’altro» sentenziò l’allievo.

Pazientemente Kosen riempì fogli e fogli sino a mettere insieme ottantaquattro Primi Princìpi, senza peraltro ottenere l’approvazione dell’allievo.

Poi, quando il giovanotto uscì per qualche minuto, Kosen pensò: «Ora mi si offre la possibilità di sfuggire al suo occhio acuto», e in tutta fretta, con la mente libera da altri pensieri, scrisse: «Il Primo Principio».

«Un capolavoro» sentenziò l’allievo.

 

( da “101 storie Zen” )

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Toscana Fitness Festival

Il primo week end di giugno, il “Toscana Fitness Festival” farà tappa a Chianciano Terme. Un week end di divertimento e di sport in cui si potrà provare e conoscere veramente il mondo del fitness.

Ecco le nostre proposte dedicate a questo week end:

BEFORE FITNESS 2 NOTTI a soli € 179 a perso

 

na (Per partire con la giusta carica)

 

  • 2 notti con ricca colazione a buffet
  • 2 Light lunch (bevande escluse)
  • 1 Avvolgente nuvola di vapore tonificante (durata 35 minuti)
  • 1 Massaggio Energy (durata 25 minuti)
  • Salone dell’Acqua per l’intero soggiorno
  • Area relax con tisana energizzante a disposizione
  • Uso di morbido accappatoio, ciabattine e cuffia

AFTER FITNESS 2 NOTTI a soli € 209 a persona (per rigenerarsi dopo l’attività fisica)

 

  • 2 notti con ricca colazione a buffet
  • 1 Ofuro Kneipp a persona
  • 1 Massaggio defaticante totale corpo (durata 50 minuti )
  • Salone dell’Acqua per l’intero soggiorno
  • Area relax con tisana rilassante a disposizione
  • Uso di morbido accappatoio, ciabattine e cuffia
  • Cena Etrusca (bevande escluse)

 Per tutti i clienti che vorranno tornare a trovarci durante l’anno, applicheremo uno sconto del 20% su un soggiorno di 2 notti, e una notte gratuita su un soggiorno di minimo tre notti. 

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